КТК сайтында мақалалар айдары бар. Бұнда отандастарымызға арналған пайдалы ақпарат, сапапшылар пікірі, ақыл-кеңес, қазақтың салт-дәстүрі, атақты адамдардың жүрекжарды әңгімесі, таным, пайым дүниелер, ас әзірлеудің қарапайым амалы мен сізге арналған жұлдыз-жорамалды табасыз. Әр мақаладан өзіңізге түртіп аларлық пайдалы ақпар аласыз. Сіздің қажеттілігіңізді қанағаттандыратын, қосымша біліммен суалтатын дүниеден құр қалмаңыз. КТК арнасының әлеуметтік желілердегі парақшаларында сұрақ қойып, талап-тілегіңізді жазыңыз, бәрі ескеріледі. Бізге әр адамның пікірі маңызды.
Ең жоғары калориялы жеміс-жидектер
Жеміс-жидектің пайдасы мол деген кең тараған түсінік бар. Бірақ жазда жеміс-жидекті аямай жегеннің зияны да бар екен.Оның кейбіреуі семіртіп қана қоймай, ішіңді бұрап, асқазаныңды ауыртып жайсыздық тудырады. Жаз айында жеміс-жидектен зардап шеккіңіз келмесе, ең жоғары калориялы 5 жемісті білгеніңіз жөн.
