Қазір эфирде
Тікелей эфир:
17:00“ДАРИҒА ЖҮРЕК”
  2. Бағдарламалар
{metadescription}

Күндерек

0:000:00 Реклама X Пропустить можно через сек. Пропустить Загрузка

Күндерек - Учёные выяснили, употребление какого продукта снижает риск инфаркта

31.05.2019

Бұл мәселеде:

Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Clinical Nutrition, пресс-релиз научной работы доступен на портале EurekAlert.

Ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на 15%, выяснили учёные из Великобритании и США. Медики заинтересовались, как эта ягода влияет на людей, страдающих метаболическим синдромом.

Под этим состоянием понимается комбинация факторов риска развития болезней сердца: высокое артериальное давление, повышенное содержание сахара в крови и пониженное «хорошего» холестерина, а также скопление жировых отложений в районе талии.

Для исследований были привлечены 138 человек в возрасте от 50 до 75 лет, имеющих лишний вес и метаболические синдромы. Участникам предлагали съедать по одной (150 грамм) или по половине чашки охлажденной черники каждый день. Ещё одна группа употребляла плацебо, похожее по цвету и вкусовым качествам на эту ягоду.

«Мы обнаружили, что ежедневная чашка черники существенно улучшает кровообращение и прочность сосудов. Положительный эффект можно оценить в пределах 12-15%», – отметил один из авторов исследования, доктор Медицинской школы Нориджа Университета Восточной Англии Питер Кертис.

При этом употребление меньшей порции черники не оказало никакого влияния на здоровье участников, добавили учёные.

Кеңінен танымал

Соңғы шығарылымдар

Қосымша шығарылымдарды көрсету

ЖӘНЕ ҚАРАҢЫЗ
Мамыр 2019

Дс

Сс

Ср

Бс

Жм

Сб

Жс

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Күндерек

Кеше

14 наурыз

▲
▼
Қазір эфирде
Для просмотра требуется поддержка flash и javascript.