Избиение начальника снимает стресс – психологи рекомендуют
Кукла вуду помогает снять стресс на работе! В этом уверены специалисты из Канады. Они считают, что, например, издевательства над мини-копией начальника помогают улучшить настроение и продуктивность сотрудника. Психолог Ольга Латынцева находит такой обряд эффективным и уверяет, что ритуал лишен всякого колдовства. Да и начальство тут совсем не причем.
Автор: Регина Ким
13.03.2018
- Действительно кукла вуду босса помогает снять стресс? В чем магия?
- С научной точки зрения никакой магии нет. Дело в том, что мы все устроены как животные, и, когда нас обижают, на нас нападает обидчик, то мы либо кусаем, либо убегаем. Но в кабинете начальника у нас нет такой возможности, ни укусить его, ни убежать от него прямо сейчас. Копится очень большое мышечное напряжение. Мышечное напряжение можно снимать в том числе и избивая куклу вуду.
- То есть кукла для битья нужна, чтобы выпустить пар? И сходство с обидчиком вообще не имеет никакого эмоционального значения?
- Я не думаю, что фотография, прикрепленная к кукле, будет иметь какое-то огромное значение. Мы за день получаем много стресса и много обидных фраз, а нанося удары, допустим этой кукле, мы сбрасываем сразу все напряжение ото всех.
- А какими еще способами можно эффективно снять стресс на работе? Допустим, в офисе?
- Есть более безопасные и гуманные методы. Например, можно написать «письмо гнева», его можно комкать, рвать эту бумагу, можно порвать тетрадь. Если есть соответствующее помещение, спортзал или еще что-то в этом роде, то можно подраться пустыми пластиковыми бутылками.
- Благодарим за советы!
Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!
