Макароны помогают похудеть, заключили учёные
Есть много продуктов и блюд от которых человеку сложно отказаться. Если вы не представляете жизни без макарон, тогда прислушайтесь к заключениям канадских медиков.
14:15 05.04.2018
Употребление макаронных изделий не приводит к увеличению веса и даже может позволить похудеть. К такому выводу пришли канадские медики, о работе которых пишет EurekaAlert.
Сообщается, что был проведен метанализ 30 исследований. В эксперименте приняли участие 2,5 тысячи человек. Все они употребляли макароны три раза в неделю. Средняя порция составляла около половины чашки стандартного размера. Через три месяца все добровольцы похудели на полкилограмма.
Согласно заявлениям врачей, результаты исследования наглядно демонстрируют, что макаронные изделия, в случае если их сочетать со сбалансированной диетой, не приводят к увеличению веса, а даже наоборот.
Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!
