Ученые выяснили, почему людям тяжело побороть лень
Экспертами Университета Британской Колумбии были проведены тесты, позволившие выяснить, почему людям трудно выбрать активный отдых, когда есть возможность остаться дома и ничего не делать. Результаты такого исследования опубликованы в журнале Neuropsychologia.
21:00 20.09.2018
В исследовании были задействованы 29 взрослых людей. Как выяснилось, что для выбора в пользу активного отдыха мозгу требуется больше усилий, чем в пользу валяния на диване. Во время психологических тестов участники отдавали предпочтение спорту и прочим активностям. Однако когда ученые наблюдали за электрической активностью лобного участка коры головного мозга, то оказалось, что мозгу требовалось намного больше ресурсов, когда люди принимали решение в пользу активного отдыха.
Как сообщают исследователи, речь идет об участках мозга, отвечающих за здравый смысл и чувства. Когда участникам тестов приходилось принимать решение, между этими отделами начиналась «борьба». Тенденция к минимизации усилий носила ключевое значение в процессе эволюции. Экономия и сохранение физических ресурсов повышала шансы человека на выживание и репродукцию.
Один из руководителей исследования Борис Шеваль считает, что сейчас, наоборот, необходимо поощрять физическую активность, чтобы сокращать «возможности для спонтанного поведения по минимизации усилий».
Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!
