Ученые обнаружили различия в работе мозга «сов» и «жаворонков»
Ученые из Бирмингемского университета (Великобритания) обнаружили, что мозг "сов" и "жаворонков" в разное время суток работает по-разному. Специалисты изучили реакцию на когнитивные тесты 38 добровольцев, 16 из которых вставали рано, а 22 - поздно. Работа опубликована в журнале SLEEP.
10:28 17.02.2019
Выяснилось, что "жаворонки" утром быстрее и намного лучше "сов" справлялись с тестовым зданием. "Совы" же, как можно догадаться, эффективнее работали вечером, но при этом их преимущество было не столь явным. Также как показала магнитно-резонансная томография (МРТ), в задней поясной извилине мозга и медиальной префронтальной коре "жаворонков" обнаружено большее количество нейронных связей, чем у "сов" в любое время суток.
Авторы исследования надеются, что их данные повлияют на сферу труда и приведут к индивидуализации графика работников, в зависимости от их циркадного ритма.
Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!
