Женщина начала лысеть из-за отказа от мяса

Музыкант Джессика Дрю из Лондона утверждает, что решила стать веганом в прошлом апреле. Однако через некоторое время пожалела о своем решении.

«Все больше и больше знакомых пробовали сделать это, - говорит она. - Молочные продукты я давно перестала есть и думала, что с тем же успехом могу отказаться от мяса».

Поначалу Дрю действительно чувствовала себя лучше и энергичнее, однако через несколько недель заметила, что ее волосы начали выпадать.

«Я «линяла» по всему дому. Кое-где волосы на голове стали жидкими, особенно спереди. Это меня смущало. Я казалась себе старше своих лет, а ведь мне нет и 30», - вспоминает она.

Несмотря на это, Дрю продолжала придерживаться веганской диеты. Спустя несколько месяцев к выпадению волос добавилась сонливость. Просыпаться по утрам стало просто невыносимо трудно, из-за чего ей приходилось ставить несколько будильников.

Одной из причин выпадения волос могло быть отсутствие в ее рационе кератинов – белков, из которых состоят волосы и ногти. Помимо мяса и рыбы, они содержатся в бобах, чечевице, нуте и соевом молоке. Теперь Дрю пытается расширить свою диету за счет растительной пищи с кератинами и надеется, что это решит ее проблему.

Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!