Учёные назвали главную причину преждевременной смерти мужчин
Специалисты сообщили, что может привести к преждевременной смерти мужчин.
14:00 24.06.2019
Учёные из Университета Пенсильвании выяснили, что сон продолжительностью менее шести часов увеличивает риск преждевременной смерти у мужчин. Специалисты провели исследование и установили, что у мужчин, которые спят недостаточное время, возрастает риск смерти в четыре раза.
Американские учёные изучали эту проблему почти 14 лет. В ходе проекта были обследованы 50 тысяч мужчин. Участники проходили медицинский осмотр и спали под наблюдением специалистов в лабораторных условиях.
Результаты исследования показали, что у мужчин, которые не страдали от хронической бессонницы, показатель смертности составил 9,1%. Среди мужчин, которые спали меньше шести часов, смертность составила 51,1%.
Учёные отметили, что для нормального отдыха мужчинам необходимо спать 7–8 часов.
Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!
