Психологи назвали привычки, которые делают людей несчастными и подавленными
Наши привычки имеют большое влияние на качество нашей жизни.
15:27 01.08.2019
Человек, который всю жизнь несёт на себе бремя несчастья, постоянно унылый, подавленный, в депрессии, у него ничего не получается. Несчастливый человек уверен, что с этим нельзя ничего поделать. Но, оказывается, он сам препятствует своему счастью, не давая ему возможности войти в жизнь. Дело в том, что привычки и мысли, отношение человека к тем или иным вещам делают его либо несчастным, либо счастливым.
Ожидание
Несчастный человек всегда ожидает какого-то значимого события в своей жизни, после которого к нему наконец-то придёт счастье. Например, его повысят в должности, он найдёт высокооплачиваемую работу, познакомится со своей будущей второй половинкой, сделает ремонт в квартире, купит то, о чём так давно мечтал.
Так мыслить нельзя. Это делает человека заложником ситуации, зависимым от внешних обстоятельств. Человек сам препятствует своему счастью, и нет гарантии, что желаемое вообще случится.
Жалость
Несчастный человек постоянно себя жалеет, винит всех в своих неудачах. Он уверен, что от него в жизни ничего не зависит. Не стоит так унижать себя, опускать руки, лучше научиться менять либо ситуацию, либо отношение к ней, сопротивляясь обстоятельствам.
Общение с несчастными
Несчастные люди обычно выбирают себе в друзья или в собеседники таких же недовольных и несчастных личностей. Чтобы стать счастливее, следует избегать такого круга общения. Даже жизнелюбивые оптимисты впадут в депрессию рядом с унылыми людьми. Также нужно работать над собой, чтобы негативные мысли не засоряли голову.
Зависимость
Мнение окружающих очень важно для несчастных людей. Они прислушиваются к другим больше, чем к самим себе. Это делает их безвольными, нерешительными, заставляет бояться каждого своего поступка. Счастливого человека вообще не волнует, что скажут люди, потому что у каждого своя жизнь. Прислушаться можно разве что к самым близким.
Жалобы
Несчастные люди жалуются на всё и всех. Им мешают стать счастливыми различные обстоятельства: ссоры с соседями, проблемы с начальником, конфликты с коллегами, плохой муж или жена, несчастная любовь. Жаловаться постепенно входит в привычку. Даже внезапный ливень или дырка в носке могут испортить настроение унылому человеку и заставить его ещё больше жаловаться на жизнь. Неудивительно, что такие люди притягивают лишь негатив и нежелание общаться с ними.
Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!
