Диетолог раскрыла секрет правильного завтрака
Профессор Академии постдипломного образования Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королева рассказала, как организовать завтрак, чтобы принести организму максимальную пользу.
08:21 26.02.2020
Необходимость плотно поесть в течение часа после пробуждения объяснила диетолог, профессор Академии постдипломного образования Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королева 26 февраля на портале Nation News.
«Словом, завтрак в первый час после пробуждения должен быть достаточно плотный, учитывая потребности на все жизненные программы организма в утренние часы. Это фактор долголетия», – отметила Маргарита Королева.
Утверждается, что исследование немецких ученых определило сытный завтрак, как главный помощник в борьбе с такими недугами, как диабет и ожирение. Кроме того, он помогает нормализовать обмен веществ в организме.
Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!
