Ученые рассказали, как кофе может продлить жизнь
Этот совет может быть особенно полезен для мужчин.
10:34 24.04.2020
Ученые из Гетеборгского университета в Швеции выяснили, что употребление фильтрованного кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования они опубликовали в журнале European Journal of Preventive Cardiology.
Более полумиллиона человек в возрасте от 20 до 79 лет стало участниками анкетирования. Они рассказали, какой кофе и в каком количестве употребляют. Также были учтены такие данные, как рост, вес, уровень кровяного давления, холестерина, наличие вредных привычек, показатели физической активности и образование.
Эксперимент продолжался 20 лет. За это время умер 46 461 человек, 12 621 из них – от сердечно-сосудистых заболеваний.
Оказалось, что среди употреблявших фильтрованный кофе (напиток, пропущенный через бумажный фильтр) риск смерти был на 15% ниже, чем среди тех, кто кофе не пил. У мужчин вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний была ниже на 12%, у женщин – на 20%. Ниже всего смертность была у тех, кто пил 1-4 чашки фильтрованного кофе в день. Вместе с тем нефильтрованный напиток повышал уровень холестерина в крови, увеличивая вероятность смерти у мужчин старше 60 лет.
Узнавайте первыми самые свежие новости на нашей странице в Telegram.
Смотрите нас в YouTube! Читайте в Facebook, Instagram и Telegram!
